フルーツチョコレート 関連ツイート
RT @bijo_diet: 【よい間食法はダイエットの見方】
•アーモンド
•カシューナッツ
•ドライフルーツ
•アーモンドは天然のサプリメントと呼ばれ、繊維質、タンパク質が豊富
•チョコレートはカカオ70％以上のダークならOK https://t.co/GgjZpDwZ8n@kurumi_0917xxx 2018/05/21 03:10
食べ過ぎを防ぐ食事前の習慣♡
・温かい紅茶を飲む
・牛乳を飲む
・食物繊維が豊富なドライフルーツを食べる
・チョコレートをひとかけら食べる
・グレープフルーツの香りを嗅ぐ
・ガムを噛む https://t.co/1wotnKSqvM@RapunzelBeauty_ 2018/05/20 16:12
小麦粉の加工品やスイーツは冷えや肌荒れを引き起こすのでおすすめしないが…どうしても食べたいというのならフルーツジュースや野菜ジュース、抹茶豆乳等で代謝をサポートしてやることだ またチョコレートがやめられないという者はココアを飲め …どうして人間はこう欲に弱いのだ？ 無駄なことよ…
@_acqua_pubblica 2018/05/20 22:32
